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湘鋼二中活動現場

湘紡中學活動現場

岳塘新聞網5月30日訊（記者：彭玲莉 通訊員：趙歡歡）在中高考來臨之際，為有效緩解學生備考壓力，進一步發(fā)揮共青團服務青少年健康成長的職能作用，近日，共青團岳塘區(qū)委員會攜手岳塘區(qū)金晟社會工作服務中心先后在湘鋼二中、湘紡中學為初三年級300余名學生舉辦了“99公益?助力青少年事業(yè)發(fā)展——‘12355為青春護航’中高考心態(tài)訓練營”心理健康知識講座。

活動中，主講老師通過闖關游戲、畫畫、“呼吸法”緩解緊張情緒、“四指抬人”互動體驗、觀看影片《田埂上的夢》等方法引導同學們在“減壓能量站”內找到更多適合自己的減壓方法，將自我關愛的方式和支持性的資源放進同學們的“能量罐”內，如通過五感（視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺）來提升學習狀態(tài)。同時，鼓勵學生分享遇到的障礙及應對策略，讓學生們明白強大的心理暗示，可以激發(fā)自己無限的潛能，以更加良好的狀態(tài)迎接中考挑戰(zhàn)。講座以專業(yè)的內容、幽默的語言和趣味互動形式，受到了學生的熱烈歡迎。志愿者現場發(fā)放“12355，為青春護航”宣傳手冊350余份。

下一步，團區(qū)委將持續(xù)發(fā)揮共青團組織優(yōu)勢，積極對接協(xié)調專業(yè)資源，統(tǒng)籌現有工作力量有針對性地開展心理健康教育工作，不斷深化“12355為青春護航”“12355中高考減壓”“青春自護”等品牌課程與活動，推動青少年心理健康提質增效。

作者：彭玲莉 趙歡歡

責編：郭星

來源：岳塘新聞網

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